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Infografía: todo lo que necesita saber sobre la comida y la felicidad

Infografía: todo lo que necesita saber sobre la comida y la felicidad


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Comer y cocinar juntos (y elegir mantequilla en lugar de margarina) puede hacer que usted y su familia sean más felices a largo plazo

Use el aroma del romero para ayudar a las personas a recordar las vacaciones y el limón para mantener bajos los niveles de estrés.

¿Cómo afectan nuestros hábitos alimentarios a nuestra felicidad? Resulta que de muchas maneras.

Todos esos años de sentarse a cenar en familia a la misma hora todas las noches y las grandes cenas navideñas con innumerables generaciones de primos te han hecho más feliz en general, y hay evidencia científica que lo respalda.

Happify, un sitio web y una aplicación móvil que tiene como objetivo mejorar el bienestar emocional de las personas a través de actividades y juegos científicamente probados para mejorar la salud mental y / o física, acaba de crear una nueva infografía sobre las formas en que comer contribuye a nuestra felicidad.

Por ejemplo, ¿sabías que el 90 por ciento de las personas dice que comer en familia es más importante que el lugar de origen de la comida y que las cenas familiares tienen un impacto positivo en el bienestar emocional de los niños?

Es más, la forma en que come también se relaciona con su perspectiva de la vida: los estudios muestran que las personas que con frecuencia saborean su comida son más felices, más optimistas y más satisfechas con la vida que las que no lo hacen.

Y si está buscando formas de reducir al mínimo los conflictos familiares en esta temporada navideña, ¡ayude a una madre! Las investigaciones muestran que lograr que todos contribuyan ayuda al menos al 65 por ciento de las personas a mantener la paz.

Para obtener las últimas actualizaciones de alimentos y bebidas, visite nuestro Noticias de alimentos página.

Karen Lo es editora asociada de The Daily Meal. Síguela en Twitter @appleplexy.


Todo lo que necesita saber para dominar la comida japonesa & # 8211 Infografía

Los fideos son una parte básica de la cocina japonesa, ¡pero hay mucho más en la comida japonesa que el ramen! Si está planeando un viaje a Japón, ¡la variedad de comida japonesa para probar es una fiesta literal de delicias gastronómicas! Desde sushi preparado a mano hasta comida caliente en un palito, hay una gran variedad de platos deliciosos y culturalmente ricos para degustar. Ahora, & # 8217 probablemente estés pensando & # 8220pero ¿por dónde empezar & # 8221? Con esta práctica infografía y una introducción a la cocina japonesa, pronto podrás pedir deliciosa comida japonesa como un viajero profesional.


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Comentarios:

  1. Matata

    Disculpe, que te interrumpa, hay una oferta para seguir en otro sentido.

  2. Laziz

    Sorprendentemente, información muy divertida

  3. Shalar

    ¡Correctamente! ¡Va!



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